Trauerbegleitung
„Trotz allem muss ich doch weitermachen“.
Das ist vielleicht der empfundene Zustand kurz vor oder nach dem Verlust eines geliebten Menschen. Selbst wenn es innerhalb der Gesellschaft ein allgemeines Verständnis für die Notwendigkeit und Unvermeidbarkeit eines Trauerprozesses gibt, wird nicht immer ein bestehendes Bedürfnis an Begleitung und Nacharbeit eines Verlustes umfassend abgedeckt.
Der natürliche Trauerprozess darf begleitet werden und ich biete einen geschützten Rahmen dafür an.
Die Theorie der personenzentrierten Gesprächstherapie geht davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, mit Trauer umzugehen. Dazu gehört auch der Mut, sich mit diesen Gefühlen auseinanderzusetzen. Ich biete den Raum und die Empathie, sich mit den vielfältigen Gedanken und sich zum Teil widersprechenden Gefühlen, die durch den Trauerprozess ausgelöst werden, auseinanderzusetzen. Immer wiederkehrende Erinnerungen, unerwartete Sorgen, offen gebliebene Fragen, aufgedeckte Gefühle, Unruhe – färben auf eine ganz persönliche Weise den Trauerprozess.
Der naturheilkundlichen Ansatz der Bachblütentherapie bietet bildliche Äquivalenzen für die unterschiedlichen Phasen, die bei einem Trauerprozess durchgegangen werden müssen.
Die folgenden Aussagen verkörpern einige von diesen Gefühlen. Daneben steht die Bachblüte, die den Schmerz, den die Worte ausdrücken, zu lindern beitragen kann.
| AUSSAGE | BACHBLÜTE |
| Ich kann nicht mehr aufstehen, bin völlig erschöpft. | Olive |
| Werde kaum Freude wie damals wieder erleben können | Honeysuckle |
| Warum passiert das ausgerechnet mir? | Willow |
| Ich verstehe trotzdem nicht, woher diese dunkle Traurigkeit kommt. | Mustard |
| Wohin jetzt nur mit meinem Leben? | Wild Oat |
| Ich empfinde, als ob ich selber dabei sterben würde. | Sweet Chestnut |
| Ich kann meine Schuldgefühle nicht anstellen. | Pine |
| Ich kann nicht über so was persönliches reden, obwohl ich weiß, es würde mir helfen. | Water Violet |
| Ich weiß nicht, wie ich so viele Herausforderungen richtig bewältigen werde. | Elm |